De impact van lifecoaching
Wat is lifecoaching?
Iedereen wil een gelukkig leven en voldoening halen uit zijn leven. Geluk en voldoening zijn ruime begrippen die voor iedereen een andere betekenis en invulling hebben.
Soms heb je het gevoel dat je iets mist in je leven, maar je kan het niet echt vastpakken of benoemen wat dit is.
Soms komen er zorgen of problemen op je pad waar je geen raad mee weet en wordt je overspoeld door emoties. Lifecoaching helpt je in je zoektocht naar geluk en verandering.
Een lifecoach luistert naar je behoeften en gaat samen met jou op zoek naar inzichten en een nieuwe aanpak. Aan de hand van gesprekken, oefeningen en taken werken we aan een nieuw leven. We werken met jou talenten, interesses, dromen, maar we gaan ook op zoek naar belemmerende gedachten en angsten zodat we deze kunnen herkennen, benoemen en transformeren naar kansen en nieuwe inzichten. De sleutel ligt volledig bij jezelf, maar als lifecoach moedig ik je aan en hou ik jou een spiegel voor zodat je kan groeien tot de beste versie van jezelf.
Als lifecoach beschik ik over een gestructureerd kader en tools om je te helpen in je weg naar verandering. Een lifecoach is pragmatisch en oplossingsgericht. Het kan soms moeilijk zijn om je obstakels alleen te overwinnen, maar samen bereik je meer.
Een lifecoach is echter geen psycholoog, dokter of andere medisch expert. Als we komen bij thema’s waar meer gespecialiseerde hulp voor nodig is, bekijken we samen de mogelijkheden rond verwijzing.
Stel doelen
Definieer je persoonlijke visie. Zet duidelijke, haalbare doelen. Creëer intenties die richting geven en je ambities voor de toekomst helder maken.
Onderzoek
Duik diep in huidige situaties. Analyseer en begrijp de belemmeringen. Identificeer kansen, uitdagingen en stippel het pad uit naar groei.
Ontdek
Open nieuwe perspectieven. Onthul en omarm je verborgen talenten. Begrijp je diepste drijfveren en ontdek je onbenutte potentieel.
Actieplan
Bepaal je strategie. Ontwerp concrete stappen voorwaarts. Implementeer gerichte oplossingen en zet je visie om in tastbare resultaten.
Groei door inzicht.
Verander, bereik, straal.
Doelen stellen en bereiken.
Vind jouw persoonlijke balans.
Persoonlijke groei
Wanneer kan een lifecoach mij helpen?
Wil je op een gestructureerde manier aan jezelf werken of meer voldoening halen uit je leven? Lifecoaching kan helpend zijn bij thema’s zoals angsten, grenzen bewaken, perfectionisme, relaties verdiepen en zoveel meer.
Gun jezelf tijd om te werken aan jezelf. Maak een afspraak en we bekijken samen wat de mogelijkheden zijn.
Heb je vragen?
Ik sta voor je klaar.
Maak een afspraak voor een eerste kennismaking.
